2024/02/29 16:03
小豆茶のパワー その④
〇煮出し終わった後の小豆はお召し上がりいただけます
小豆には豊富な食物繊維が含まれています。小豆１００ｇあたりの食物繊維はゴボウの４倍、さつまいもの２倍もあります。
小豆の食物繊維は９割が水に溶けない不水溶性なので便秘解消などのデトックス効果大です。
小豆茶を煮出した後の小豆はそのままお召し上がりいただけますので、お料理などにお使いください。煮だした後の小豆とお米を一緒に炊いた「小豆ご飯」はお手軽に美味しくお召し上がりいただけるのでおすすめです。
ホームページに『ナッツ屋さんの小豆茶』のページを追加しました。小豆茶の効果などを記載しましたのでぜひご覧ください☺︎
小豆茶は近日発売します！
